Στοματική υγιεινή αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας όλων των μελών της οικογένειας, για αυτό λοιπόν μην ξεχνάτε:
Βουρτσίζετε τα δόντια σας 3 φορές την ημέρα μετά από το γεύμα για 3 λεπτά
Αφήστε τα παιδιά να διαλέξουν την οδοντοβουρτσα τους.
Η ποσότητα της οδοντόκρεμας που χρησιμοποιείται πρέπει να είναι στο μέγεθος μπιζελιού
Αλλάζετε της οδοντόβουρτσα σας κάθε 3 μήνες
Χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα η μεσοδόντια βουρτσάκια
Εντάξτε στη ρουτίνα σας το στοματικό διάλυμα, καθώς φτάνει σε σημεία όπου δεν φτάνει η οδοντόβουρτσα και το νήμα