Blog

Ψείρες

Ψείρες !!Η εποχή που τα παιδιά επιστρέφουν στα θρανία ήρθε και οι περισσότεροι γονείς είναι χαρούμενοι γι΄αυτό, εφόσον τα παιδιά θα μπουν και πάλι σε ένα πρόγραμμα. Λίγο μετά το …

Αντιγριπικός Εμβολιασμός

Ο εμβολιασμός κατά της εποχικής γρίπης είναι το καλύτερο και ασφαλέστερο διαθέσιμο μέσο πρόληψης για τη νόσο. Επειδή ο ιός της γρίπης μπορεί να υποστεί μεταλλάξεις, ο εμβολιασμός είναι αναγκαίο …

Βιταμίνες B12 και D3

Ο ισχυρός συνδυασμός των βιταμινών D3 και Β12 αποτελεί πραγματική ασπίδα του οργανισμού έναντι των ιών, των λοιμώξεων και των φλεγμονών.Προσφέρουμε στο ανοσοποιητικό μας την ισορροπία που χρειάζεταιΠροστατευόμαστε από σοβαρούς …

Θλάση μυών

Θλάση μυών: Συμπτώματα και θεραπείες Θλάση μυών εμφανίζεται όταν υπάρχει υπερφόρτωση σε έναν μυ. Συνήθως οφείλεται στην καταπόνηση του σώματος από υπερβολική άσκηση. Θλάση μυών, που συνήθως ονομάζεται μυϊκό τράβηγμα, …

Ψυχική Υγεία

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας Αυτέ είναι οι βιταμίνες που βοηθούν : Βιταμίνη C Η βιταμίνη C αποτελεί ουσιαστικό συστατικό στοιχείο ενός δυνατού ανοσοποιητικού συστήματος.H έλλειψη βιταμίνης C μπορεί να οδηγήσει …

🌍 Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης

Η οστεοπόρωση είναι μια νόσος που προσβάλει τα οστά και έχει σαν αποτέλεσμα τη μείωση της μάζας, και συνεπακόλουθα, της επιδείνωσης της ποιότητάς τους. Καθώς τα οστά γίνονται πιο πορώδη, …

Οι ξηροί καρποί που κάνουν καλό στην υγεία.

Οι ξηροί καρποί πάντα ήταν δημοφιλείς σε διάφορες κουλτούρες σαν σνακ ή συστατικά φαγητών. Η επιστήμη έχει αποδείξει πως αυτές οι τροφές παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο σε μία υγιεινή διατροφή.Παρακάτω …

Πότε είναι η ιδανική⏰ ώρα για να πιεις ένα φρέσκο χυμό 🍊 πορτοκάλι ❓

Τα πορτοκάλια δεν είναι μόνο νόστιμα και ζουμερά, περιέχουν επίσης πολλά απαραίτητα για τον οργανισμό μας θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνη Α, Β1 και C.Εντάσσοντάς τα στην καθημερινή σας διατροφή θα …

Ακμή στα 40: Στρες, ορμόνες, δίαιτα και άλλες αιτίες που πυροδοτούν την ακμή ενηλίκων.

Ολοι θέλουμε το δέρμα μας, να είναι όμορφο, λαμπερό και ζωντανόΩστόσο ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν δερματικά προβλήματα στο πρόσωπο και το σώμα, τα οποία εκδηλώνονται κυρίως με τα ενοχλητικά …